リワーク プログラム
リワークとはreturn to workの略語。
気分障害などの精神疾患を原因として休職している労働者に対し
職場復帰に向けたリハビリテーション（リワーク）を実施する機関で
行われているプログラムで復職支援プログラムや職場復帰支援プログラムともいいます。
当院のプログラム
うつ病などのメンタルヘルス不調により休職されている方を対象として、復職へむけたプログラムを実施しております。
10名程度の小集団によるプログラムを通じて、生活リズムの安定、作業遂行能力の回復、コミュニケーション能力の向上などを図ります。
新宿駅から程近い場所のため、様々な地域にお住いの方が通勤訓練を兼ねてプログラムへ参加されています。
復職後の生活の安定化・再発予防に繋がるプログラムへ参加してみませんか？
リワークプログラム参加希望者様の予約については随時受付をしております。詳しくはリワークプログラム担当までお問合せください。代表番号：03-5302-5288
リワーク プログラム
スケジュール
スケジュール
月曜日
午前
ストレスマネジメント
自身の感情や物事の受け取り方・考え方にどのような特徴があるのか振り返ります。
思考の幅を広げていくとともに、ストレスへの対処法を学びます。
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午後
SST：対人技能訓練(Social Skills Training)のことです。
あなたの気持ちや考えを上手く相手へ伝えるために
コミュニケーション能力の向上を目指します。
散歩
ストレッチ後、クリニック近くで1時間程度の散歩を行います。
気分転換や運動不足の解消、体力の回復、
また参加者間での交流の場として役立ててください。
ストレスマネジメント
自身の感情や物事の受け取り方・考え方にどのような特徴があるのか振り返ります。
思考の幅を広げていくとともに、ストレスへの対処法を学びます。
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午後
SST：対人技能訓練(Social Skills Training)のことです。
あなたの気持ちや考えを上手く相手へ伝えるために
コミュニケーション能力の向上を目指します。
散歩
ストレッチ後、クリニック近くで1時間程度の散歩を行います。
気分転換や運動不足の解消、体力の回復、
また参加者間での交流の場として役立ててください。
火曜日
午前
個別活動
各個人で回復状況に応じた課題を設定・実施します。
デスクワーク（資格取得の学習など）を通じて
仕事に必要な集中力や思考力などの回復を目指します。
心理教育（第２・４火AM）
講義や話し合いを通して病気や治療についての知識を身につけ自己理解を深めます。
再発予防の知識を深めて日常生活に生かしていきます。
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午後
散歩
個別活動
健康管理の話（第１・３火PM）
生活習慣や睡眠などに関する講義を通して、
自分の健康づくりを様々な面から見直してみてください。
個別活動
各個人で回復状況に応じた課題を設定・実施します。
デスクワーク（資格取得の学習など）を通じて
仕事に必要な集中力や思考力などの回復を目指します。
心理教育（第２・４火AM）
講義や話し合いを通して病気や治療についての知識を身につけ自己理解を深めます。
再発予防の知識を深めて日常生活に生かしていきます。
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午後
散歩
個別活動
健康管理の話（第１・３火PM）
生活習慣や睡眠などに関する講義を通して、
自分の健康づくりを様々な面から見直してみてください。
水曜日
午前
自分史作成
今回の休職に至った経緯について改めて振り返り、文章にまとめます。
それを元に、スタッフと面談を行い、今後の再発予防策を検討していきます。
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午後
散歩
個別活動
自分史作成
今回の休職に至った経緯について改めて振り返り、文章にまとめます。
それを元に、スタッフと面談を行い、今後の再発予防策を検討していきます。
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午後
散歩
個別活動
木曜日
午前
グループワーク
職場での業務を想定した資料作成などを行います。
他の参加者との協業を通して、自分の特徴を振り返る機会にしてください。
個別活動
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午後
散歩
個別活動
ミーティング
翌週の集団活動の内容を参加者間で企画・立案します。
司会などの役割を分担し限られた時間内で話し合います。
集団活動（第４木PM）
グループで企画した内容に沿って活動を実施します（外出や室内活動など）。
普段の生活では経験することのない機会を生かし価値観を広げていきます。
グループワーク
職場での業務を想定した資料作成などを行います。
他の参加者との協業を通して、自分の特徴を振り返る機会にしてください。
個別活動
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午後
散歩
個別活動
ミーティング
翌週の集団活動の内容を参加者間で企画・立案します。
司会などの役割を分担し限られた時間内で話し合います。
集団活動（第４木PM）
グループで企画した内容に沿って活動を実施します（外出や室内活動など）。
普段の生活では経験することのない機会を生かし価値観を広げていきます。
金曜日
午前
散歩
個別活動
職場復帰準備性評価(第１・３金AM)職場復帰準備性評価シートを用いて復職へ向けた評価を定期的に行います。 評価をもとにスタッフとの面談を実施します。
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午後
要約課題（金PM）
新聞コラムの書き写し、要約などを行います。
最近の話題に触れながら作業遂行力の向上を図ります。
思考力や作業速度などの回復を確認してください。
個別活動
散歩
個別活動
職場復帰準備性評価(第１・３金AM)職場復帰準備性評価シートを用いて復職へ向けた評価を定期的に行います。 評価をもとにスタッフとの面談を実施します。
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午後
要約課題（金PM）
新聞コラムの書き写し、要約などを行います。
最近の話題に触れながら作業遂行力の向上を図ります。
思考力や作業速度などの回復を確認してください。
個別活動
参加までの流れ
1
院内見学リワークプログラムの説明
まずは院内見学・リワークプログラム説明を担当スタッフから行います。 内容を検討して頂き、当院のプログラムに納得された上で参加頂きたいと考えております。
2
主治医による診察
当院ではリワークプログラムの参加期間中は、当院への主治医変更をお願いしております。 それにより常にきめ細かな情報共有が医師・スタッフ間でなされ、参加されている方とともに、より良い治療へ繋げていくことができると考えております。
3
リワーク担当スタッフとの面談
ご本人の現状などについて
担当スタッフとの面談のなかで確認させていただきます。
4
参加開始日の決定
5
参加費用
【1】医療保険が適応されますので3割負担の場合、1日あたり2140円程度となります。
【2】自立支援医療制度を利用の場合、自己負担が1割となり710円程度となります。
また所得に応じて支払いの上限金額が決まります。院内見学時に担当スタッフよりご説明いたします。
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